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  • 執筆者の写真BFG null
    • 2021年6月27日
    • 読了時間: 1分

テストステロンの生成に役立つ食べ物

テストステロンの生成に役立つのは脂質


中でもナッツ類、オリーブオイル！


テストステロンの生成にはフィッシュオイルは影響しない。


トランス脂肪酸は逆にテストステロン値を下げるみたいです。

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