top of page
  • 執筆者の写真BFG null

テストステロンの生成に役立つ食べ物

テストステロンの生成に役立つのは脂質


中でもナッツ類、オリーブオイル!


テストステロンの生成にはフィッシュオイルは影響しない。


トランス脂肪酸は逆にテストステロン値を下げるみたいです。

最新記事

すべて表示

呟き

いつやるの?

やってみようかなと思った時がチャンス!やる気が無くてもやり始めるのがやる気を出す方法! やる気があるからやるのではなく、やってみる、ともかくやるから後からやる気が出る! GACKTが分かりやすく言っていた。 知って、覚えて、考えて、行動する順番ではない! ともかくうごこう 漢字にすると 知覚動考 知って、覚えて、動いて(行動して)、考える! これが正しい順番だ! 考えてから、動くってのは動けなくな

Comments


bottom of page