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活性酸素を除去するための食べ物

体内に取り入れた酸素は、約2パーセントが活性酸素に変化します。この2パーセントは呼吸している以上、防ぎようがらないです。活性酸素の発生が多すぎると、体内の細胞が傷つき、ガン細胞に変異してしまいます。

電磁波を浴びるたびに、体内では活性酸素がより多く生まれてしまいます。スマホ、パソコン、テレビ、電子レンジなどの使い過ぎには注意が必要です。

ガーリック、キャベツ、大豆、キノコ類でガン細胞、活性酸素を除去しましょう♪



ビリーフ古川ジム


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呟き

いつやるの?

やってみようかなと思った時がチャンス!やる気が無くてもやり始めるのがやる気を出す方法! やる気があるからやるのではなく、やってみる、ともかくやるから後からやる気が出る! GACKTが分かりやすく言っていた。 知って、覚えて、考えて、行動する順番ではない! ともかくうごこう 漢字にすると 知覚動考 知って、覚えて、動いて(行動して)、考える! これが正しい順番だ! 考えてから、動くってのは動けなくな

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