活性酸素を除去するための食べ物

体内に取り入れた酸素は、約2パーセントが活性酸素に変化します。この2パーセントは呼吸している以上、防ぎようがらないです。活性酸素の発生が多すぎると、体内の細胞が傷つき、ガン細胞に変異してしまいます。

電磁波を浴びるたびに、体内では活性酸素がより多く生まれてしまいます。スマホ、パソコン、テレビ、電子レンジなどの使い過ぎには注意が必要です。

ガーリック、キャベツ、大豆、キノコ類でガン細胞、活性酸素を除去しましょう♪

ビリーフ古川ジム