top of page
執筆者の写真BFG null

通風を起こさないために出来ること

・アルコールを控える ・適度に運動をする ・ハードすぎる運動は控える ・水分補給 ・レバー食品はほどほどに控える ・ストレスを減らす ・キノコ類、野菜、海藻類などアルカリ性食品をしっかり摂る。

閲覧数:0回0件のコメント

最新記事

すべて表示

呟き

いつやるの?

やってみようかなと思った時がチャンス!やる気が無くてもやり始めるのがやる気を出す方法! やる気があるからやるのではなく、やってみる、ともかくやるから後からやる気が出る! GACKTが分かりやすく言っていた。 知って、覚えて、考えて、行動する順番ではない! ともかくうごこう...

Comments


bottom of page