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満員御礼


皆様に最新の予約可能時間のお知らせで御座います❗️

満員御礼🙇‍♂️

ご予約がすべて埋まっております😌

おそらく1〜2ヶ月間、状況は変わらないかと思われます。

体験・カウンセリング・ご入会をお考えのお客様は、ご希望の曜日・お時間をいくつか事前にご連絡頂けましたら、空きが出る事が分かり次第、先着順にご案内させて頂きます🙇‍♂️

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7月入会予定のお客様が2名いらっしゃいます。(7月5日現在)

もし、ご入会されなければ再度空きがある状態となります。

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アミノ酸スコアってなに⁈

食事においてタンパク質を摂る際には、できるだけ良質なタンパク質を含んでいる食材を選ぶことが重要です。 良質なタンパク質を選ぶ基準として、肉や魚介類、大豆食品、卵、乳製品などがあります。 ただし、タンパク質の含有量だけではなく、良質なタンパク質かどうかを判断する際には、アミノ酸スコアという指標も覚えておくと良いでしょう。 アミノ酸スコアは、体内で十分に合成されない必須アミノ酸の含有率を算出し、点数化

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