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『@ezweb.ne.jp』及び『@au.comのメールアドレスをご利用のお客様へ


現在『~~@ezweb.ne.jp』及び『~~@au.comに、弊社から送信されたメールが届かないというケースが発生しています。

auの迷惑メールフィルタの機能拡張により、このようなケースが発生していると思われますので、当店からのメールが届かない、返事が来ない場合は、

お手数ですが、当店ホームページからライン@、又はインスタグラム等からDMをお送り下さいますよう、お願い致します。

本日、お問い合わせ頂きました方、どうかこの投稿に目が行きますように🙏

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トレーニング時の呼吸方法にはポイントがあります。 基本的な呼吸方法 どのエクササイズにおいても、基本的な呼吸方法は共通しています。エクササイズの動作は、短縮性局面(筋力を発揮する局面)と伸張性局面(主筋が伸張する局面)に分けられます。短縮性局面では息を吐き、伸張性局面では息を吸うようにしましょう。 短縮性局面とは、身体やバーベルを抵抗に対して挙上するときなどです。 つまり、力を発揮する局面です。短

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