お客様の声

2019-2020年度にお客様にご協力頂き、ご記入していただきました。

01

今まで色々なダイエットをためしたり、ジムにも通いましたが、1番効果を実感できたのがビリーフ古川ジムでした。

先生は、丁寧で知識も豊富です。体のことや食べ物のことなど質問に明確に答えていただけます。

先生にご指導いただいた食生活を始めてから、食物の本来のおいしさが実感できるようになり、肩こりもマシになってきました。 朝の目覚めもスッキリで良い事だらけです! ビリーフ古川ジムおすすめです!!

これからも通い続けます。

02

今までは、ジムに通い自己流の筋トしや、有酸素をひたすらこなしていましたが、

今回はじめてパーソナルトレーニングをして頂きました。

パーソナルということもあり、ひとつひとつ丁寧な指導や正しいフォームでのトレーニングの仕方を教えていただけるので、

どこの筋肉を使っているなど自分自身も意識することができ、終わった時の達成感を味わうことができます。

これからも通わせて頂き、どのように体が変わっていくのか楽しみです!

03

年々体力が衰えていく自分が嫌になりインターネットでいろいろと検索し、ビリーフ古川ジムに出会いました。

HPの「お客様のお声を信じて入会しました。

トレーナーさんは本当に明るく気さくな方です。

トレーニングも的確で私に合わせた指導をしてくれます。

トレーニング後は本当にぐったりなりますが、また行こうという気にさせてくれます。

早々に結果が出ており嬉しいです。

今後とも宜しくお願います。

04

食事の栄養計算をしていただき、一日の栄養摂取量などを聞き、日常の生活習慣も大切だと感じました。

トレーニングはさすがにしんどいですが、自分の身体の弱い部分など強化していただけます。

自分の身体、体力、筋力に合せたトレーニングメニューを作っていただき腰痛・肩凝り などがなくなりました。

太りすぎによる胃もたれもなくなり、短期間で効果を実感しております。

ダイエットを目的に3ヵ月で8kg減を目標にトレーニングしています。

現在2ヶ月ちょっとで7kg減を達成しております。

食事もダイエットしている感じではなく無理なく食事制限もできています。

これも全て先生のおかげです。感謝感謝です。

一人一人に合せたトレーニングメニューで丁寧な指導により結果にコミットしていただけると思います。

体験でいろいろ相談もできるのでおすすめのビリーフ古川ジムです。

05

年を取るごとに増えていく脂肪!!

このままでは駄目だと思い24時間フィットネスジムに入会しました。

有酸素運動で最初は体重落ちて、喜んでいましたが、しばらくすると効果も薄れて、結局忙しさを言い訳に退会!

体重も徐々に戻り、リバウンド。

筋肉を付けなければ、リバウンドしやすいという事を知り正しいフォームで筋力トレーニングをやらなきゃ!と思いました。

このまま普通のジムに行っても大した効果もなく終わるのが目に見えていたので、まずパーソナルトレーニングで正しい知識を学ぼうと考えて、ネット検索でビリーフ古川ジムさんと出会うことが出来ました。

マンツーマンでのトレーニングなので料金は少し高いかなと感じましたが、市内のパーソナルジムと比べると半額以下で、雰囲気が気に入り 入会してトレーニングを開始しました。

トレーニングフォームをミリ単位で指摘されてビックリ!!!

違いを感じました。

ただ単にやせるだけでなく、引き締まった体になるための筋カトレーニングと効率的かつ効果的に出来るパーソナルトレーニングは本当に素晴らしいと思いました。

支払った料金の代わりに得られる身体は財産です。

ビリーフ古川ジムさんに出会って、今ではジョギングを楽しみ食べ物や栄養の知識を得る事が出来て、自分が生まれ変わったみたいです。

06

10年以上運動らしい事をなにもしておらず、筋力の低下、体力の低下が気になっていました。また年運動を

していないので体重も増えていき典型的な中年ポッコリお腹の体型になってしまいました。

さすがにヤバイと感じいたところで「ビリーフ古川ジム」の事を知りました。

さすがに10年以上運動していないのでメールにて質問をしました。

質問に丁寧に答えていただき、体験させていただく事になりました。

筋肉トレーニングだけではなく、食事、日常の有酸素運動、そして一番大切なのは

メンタルだと聞き少しずつで大丈夫と言う事でトレーニングさせていただく事になりました。

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