BFG null2021年4月10日1 分猫背改善改善エクササイズ猫背予防改善にオススメ! ハム、臀筋をストレッチしながら胸椎を伸展させる事で、猫背改善に効果期待大です😉 簡単にできるのでデスクワークの方は是非実施してみてくださいね😏 https://youtu.be/hZNrpk0M6jI...