マシン1台のみでどんなトレーニングができるのか？ バリエーションご紹介動画になります。 ビリーフ古川ジムではダイエット・食事指導・ボディメイク・肩凝り予防改善・姿勢改善・スポーツパフォーマンスアップ等をメインに、皆さまのご希望に応えられるように取り組んでおります。...

https://youtu.be/lLADIdhGHI0

マシンたった1台だけで何種類のトレーニングが出来るのか？ 本日は肩です。 ビリーフ古川ジムではダイエット・食事指導・ボディメイク・肩凝り予防改善・姿勢改善・スポーツパフォーマンスアップ等をメインに、皆さまのご希望に応えられるように取り組んでおります。...

https://youtu.be/VDoGaOU2D8k マシン一台だけで出来るトレーニングバリエーションのご紹介です。 ※女性で二の腕を太くはしたくないけど、引き締めたいといった場合、 全部の種目を行う必要はございません。...

https://youtu.be/dj6ww2T4548