BFG null2021年5月9日1 分砂糖は使わず蜂蜜で マヌカハニーを!甘さが欲しい時、砂糖を使いますか? 砂糖は100害あって一利なしです。栄養吸収は妨げられ、太る上、身体を老化させ、病気を招きます。 砂糖の代わりに蜂蜜を使いましょう。 砂糖にはない抗酸化作用があります。しかし、取り過ぎると太るので、1日小さじ1~2杯までは良いでしょう。オー...