砂糖は使わず蜂蜜で マヌカハニーを！

甘さが欲しい時、砂糖を使いますか？

砂糖は100害あって一利なしです。栄養吸収は妨げられ、太る上、身体を老化させ、病気を招きます。

砂糖の代わりに蜂蜜を使いましょう。

砂糖にはない抗酸化作用があります。しかし、取り過ぎると太るので、1日小さじ1～2杯までは良いでしょう。オーストラリアのマヌカハニーの殺菌力、抗酸化作用は凄いです。

・傷口の雑菌の繁殖を抑制　・風邪などの感染症の緩和　・虫歯菌や歯周病菌の抑制　・腸内環境をよくする　・ガン予防

味は少し変わってますが様々な効果も期待でき美味しいですよ。気になる方は一度調べてみてください。

ビリーフ古川ジム