BFG null2021年5月16日1 分人工甘味料は腸内細菌のバランスを崩す人工甘味料を摂り続けていると、インスリンがブドウ糖を処理する能力が低下するといわれており、糖尿病予防にはならないです。 人工甘味料を摂ると、やはり甘いものは脳が好むので癖になりやすく、さらに甘いものに手を出しやすくなります。人工甘味料のもので砂糖を使わなければ確かに太らない...
BFG null2021年3月12日1 分マシン1台でどんなトレーニングができる?【肩編】マシンたった1台だけで何種類のトレーニングが出来るのか? 本日は肩です。 ビリーフ古川ジムではダイエット・食事指導・ボディメイク・肩凝り予防改善・姿勢改善・スポーツパフォーマンスアップ等をメインに、皆さまのご希望に応えられるように取り組んでおります。...
BFG null2021年3月11日1 分【反り腰による腰痛対策】YouTubeアップ致しました。Youtubeアップ致しました📱 今回は反り腰による腰痛対策。 自宅で出来ますので是非実施してください。 🚨次回は13日、2018NPCJ大阪、広島クラシックフィジークチャンピオン🥇との長尺合トレ動画を配信致します👍 身体のサイズ差が圧倒的に違いますが、私とトレーニ...