【中学1年生の挑戦!】
- BFG null
- 4月20日
- 読了時間: 1分
Belief Furukawa Gymでトレーニング中のバスケ少年!
オルタネイトダンベルプレスに挑戦中!
フォームも少しずつ安定してきて、バスケのプレーにも良い影響が出てきています!
中高生のうちから正しいフォームで筋力・体幹を鍛えることで、ケガ予防やパフォーマンスアップにもつながります。
未来のスター選手、ここからスタート!?
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