【お客様の声｜50代女性】

【お客様の声｜50代女性】

8月29日のカウンセリングから約1ヶ月。

体重は約−2kgを達成されました👏

でも、今回特に嬉しかったのは数字だけではありません。

「肩こりがマシになった」

「階段を上るのが楽になった」

そんな変化も感じていただけるようになりました。

トレーニングの目的は、ただ体重を減らすことだけではなく、

毎日の生活を少しでも楽に、動きやすい身体にしていくこと。

無理に追い込むのではなく、その方の体力や状態に合わせながら少しずつ進めていきます。

まだ約1ヶ月。

ここから身体がどう変わっていくのか楽しみです😊

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