💡スプリットルーティンを取り入れる 筋トレを始めたばかりの初心者のうちは、1部位1種類のエクササイズだけでも効果があり、週に1回しか筋トレできないトレーニーが全身をバランスよく鍛えようとすれば、1回のトレーニングで全身のエクササイズを行う必要があります。...

ビリーフ古川ジム　入会希望者受付中！

高校3年生🌻 夏休み期間中だけという事ですが大変頑張られておりました👏👏👏 ワタシ自身もお話する中で学ばせて頂けた事に感謝です🙇‍♂️ 大学受験、うまくいきますように😌 インスタグラム https://www.instagram.com/belief_furuk...

仕事の合間に能勢の 野間の森MIGIWA さんのお店にランチに行って来ました☘️ 自然豊か、緑に囲まれていて、素敵な場所です！ 気持ちよく食事ができました。 ありがとうございます😊 ビリーフ古川ジム LINE@ @293waysa 豊能町新光風台2-20-10...

トレーニング中の筋肉の合成を促進、分解を抑制するアミノ酸サプリメントBCAAとEAA🤓 人間の体内のタンパク質は20種類のアミノ酸からできています。 体内で合成することができる「非必須アミノ酸」と、体内では合成することができないため食事から摂取する必要のある「必須アミノ酸...

本日は仕事の合間に猪名川町の道の駅の斜め向かいに所在するcafe mannaに行ってまいりました🌿 バリスタの資格をお持ちのスペシャリストに珈琲をいれて頂きました☕️ 美味しかったですよ〜☺️ また、ゆっくり来たいと思います🌱 #cafemanna #バリスタ...

ビタミンACE

皆さま、こんにちは😁 一斉配信です✨ お忙しい中、配信でお邪魔して申し訳ございません。 定期的に配信致しますので、ご迷惑でしたら通知オフ設定をお願い致します。 今年2月〜良質な業務用高気圧酸素カプセルが当店2階に入っております。 期待できる効果は様々🌟...

大阪府豊能町に酸素カプセルサロンが2023.02オープン予定‼️ 来年1月には料金などのメニューは公開致します🌿 本日のテーマ 【酸素カプセルの期待される効果】 人間は酸素がないと生きられません。 ではなぜ、酸素が必要なのでしょう。...

【酸素カプセルの原理とは？】

ビフォー＆アフター

お客様のお声 『カラダの個性に合わせたトレーニングで安心です。体型を気にして始めましたが、今はトレーニングそのものが楽しいです。』 これからもしっかりとサポートさせて頂きます。 【空き時間のご案内】 火曜日14時半〜15時40分 木曜日10時40分〜12時30分...

少しずつ痩せてきておりますお客様👏👏👏 これからもしっかりサポートさせて頂きます。 【現在の空き時間】 土曜日10時40分から17時 体験・カウンセリング・ご入会・入会予約 お待ちしております。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ビリーフ古川ジム...

【2022年8月7日現在の空き時間のご案内】 土曜日10時40分から17時40分まで空きがございます。 体験・カウンセリング、ご入会お待ちしております💪🏼

ビリーフ古川ジム　4周年　

週に1度、美味しいものを求めて外食されるお客様。

50代女性 ロードバイクを楽しんでおられ、 パワー発揮できるようにトレーニング‼︎ これからもしっかり筋肉を付けていけるよう、頑張っていきましょう😌

インスタグラムはコチラhttps://www.instagram.com/belief_furukawa_gym

肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）をお持ちのお客様 日々自宅でもコンディショニングトレーニングを実施して頂き、腕が上がるようになってきた為、ラットプルダウンに初挑戦。 念のため稼働範囲は収縮エリアにとどめて実施。 姿勢改善はストレッチだけで一時的には良くなりますが、必ずまた悪く...

−10kg達成し、今春5月より球技のスポーツに挑戦されるとの事です✨ 少しずつ物事が好循環に変化していく予感しかしません😊 出来ない事が少しずつ出来るようになり、 身体が変わって、新たに何かに挑戦される姿に応援したくなります🤗