4周年BFG null2022年5月7日読了時間: 1分ビリーフ古川ジム、早いもので4周年を迎える事ができました。これからもお客様一人ひとりへの感謝の気持ちを忘れずに、皆さまの目標をサポートしていきたいと思います。これからも何卒宜しくお願い致します。#ビリーフ古川ジム#豊能町パーソナルジム#新光風台 #光風台ジム#箕面森町パーソナルジム#箕面森町#川西市#川西市パーソナルジム#兵庫県川西市 #兵庫県川西市パーソナルジム
糖質不足による筋肉分解「タンパク質=筋肉の材料」とよく言われますが、 実は“糖質”も筋肉を守るためにとても大切な栄養素です。 糖質が不足すると、エネルギーを補うために 体は脂肪だけでなく、筋肉(アミノ酸)まで分解してしまいます😣 特に、筋肉に蓄えられた「筋グリコーゲン」が減ってくると、...
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