高校生!BFG null2023年8月24日読了時間: 1分高校3年生🌻夏休み期間中だけという事ですが大変頑張られておりました👏👏👏ワタシ自身もお話する中で学ばせて頂けた事に感謝です🙇♂️大学受験、うまくいきますように😌インスタグラムhttps://www.instagram.com/belief_furukawa_gymライン@https://page.line.me/293waysa酸素カプセルインスタグラムhttps://www.instagram.com/bfg.o2recoveryホームページhttps://www.bfg-o2-recovery.comライン@https://page.line.me/391mnwau
糖質不足による筋肉分解「タンパク質=筋肉の材料」とよく言われますが、 実は“糖質”も筋肉を守るためにとても大切な栄養素です。 糖質が不足すると、エネルギーを補うために 体は脂肪だけでなく、筋肉(アミノ酸)まで分解してしまいます😣 特に、筋肉に蓄えられた「筋グリコーゲン」が減ってくると、...
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