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高校生!

  • 執筆者の写真: BFG null
    BFG null
  • 2023年8月24日
  • 読了時間: 1分

高校3年生🌻

夏休み期間中だけという事ですが大変頑張られておりました👏👏👏


ワタシ自身もお話する中で学ばせて頂けた事に感謝です🙇‍♂️


大学受験、うまくいきますように😌


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