【速報‼️】BFG null2022年9月29日読了時間: 1分ついに飾る事に致しました😌通る度に気が引き締まります‼︎【速報‼️】2023年〜新サービスを開始しようと考えております😌これからもお客様に喜んでいただけるジムにしようと努めてまいりますので、今後とも宜しくお願い致します。#ビリーフ古川ジム#豊能町パーソナルジム#川西市パーソナルジム#川西市ジム#兵庫県川西市ジム#大阪府豊能郡ジム#豊能町ジム#豊能町パーソナルジム#豊能町パーソナルトレーニング #丸山台パーソナルジム#伏見台パーソナルジム
糖質不足による筋肉分解「タンパク質=筋肉の材料」とよく言われますが、 実は“糖質”も筋肉を守るためにとても大切な栄養素です。 糖質が不足すると、エネルギーを補うために 体は脂肪だけでなく、筋肉(アミノ酸)まで分解してしまいます😣 特に、筋肉に蓄えられた「筋グリコーゲン」が減ってくると、...
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