A1看板🪧を作りました👏BFG null2021年8月31日読了時間: 1分A1看板🪧を作りました👏2021年8月31日現在、1〜2名のみ募集しております☘️お問い合わせ、お待ちしております🙇♂️#ビリーフ古川ジム#豊能町パーソナルジム#新光風台パーソナルジム#箕面森町近隣パーソナルジム#猪名川町近隣パーソナルジム#川西市多田近隣パーソナルジム#大阪府パーソナルジム#兵庫県川西市パーソナルジム
糖質不足による筋肉分解「タンパク質=筋肉の材料」とよく言われますが、 実は“糖質”も筋肉を守るためにとても大切な栄養素です。 糖質が不足すると、エネルギーを補うために 体は脂肪だけでなく、筋肉(アミノ酸)まで分解してしまいます😣 特に、筋肉に蓄えられた「筋グリコーゲン」が減ってくると、...
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