私、ジョリーパスタが大好きでして！
先日はジョリーパスタに牡蠣のパスタを食べに行ってきました。
牡蠣🦪の時期ですからね！
美味しかったです♪
炭水化物だけを食べたらダメって言ってたじゃないですかー！というお声が聞こえてきそうですね。
太りにくい食事のタイミングは朝、昼、晩、筋トレ後の中でなら筋トレ後ですよ！
そして続けられないダイエットは人生に不用！
食欲は人間の三大欲求のうちの一つですからね。
かといって欲望のまま突き進むと、欲望の渦に巻き込まれ人生終わってしまいます。
【自分を律する】大事ですよね。
太りやすい美味しい食事は、
タイミングと頻度に気をつけて、食事を楽しみましょう♪