BFG null2021年5月30日1 分人気商品「おかずプレート」が、4種類に生まれ変わりました😉人気商品「おかずプレート」が、4種類に生まれ変わりました😉 これまでの「おかずプレート(低糖質)」に加えて、「減塩」「低たんぱく/低カリウム」「高たんぱく/低脂質」の3つのラインナップが新登場!あなたの目的や体質にフィットしたおかずプレートをお選びください‼️...
BFG null2021年4月2日1 分最もガン予防に効果的な食べ物と量について食べものの中で最も抗がん作用があるのはニンニクです!一日4~6グラム、1かけ~1かけ半です。 野菜の中で最も抗癌作用があるのは生キャベツです。 コロナ渦でマスクをしている事が多いため、口臭をためらう事なくガーリック、ニンニクを毎日食べれますね。ニンニクを使えばなんでも料理が...
BFG null2021年3月26日1 分枕は無しで寝よう⁈寝る時は例外もありますが、基本仰向けで寝ましょう。仰向けが筋肉、神経、関節を休ませるのに最も適した寝方です。反り腰だから上向いて寝れないなど注意です。横向いて寝れば、肩は潰されて肩が前に出る形になり、脊柱の歪みが起き、骨盤は左右にズレが起きてきます。...