週2回の筋トレ→なんと！週5回の筋トレ+週1回の有酸素運動という週6回の運動習慣を身につけて頂きました！『心身共に健康になって良かった』との事で、私も嬉しく思います。
まだ途中経過ですが、これからも頑張って？楽しんで結果を出していきましょう♪
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カラダは変わる！それがビリーフ古川ジム！
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フィットネスを通じて、人々が健康な心と身体と自信を手に入れ、
健康寿命を延伸し、よりワクワクした人生を送れるよう尽力する。
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